Метеоризм — вздутие живота вследствие избыточного накопления газов в кишечнике. Умеренное образование газов необходимо для перемещения пищи в кишечнике и нормальной работы желудка
Большое накопление газов может возникнуть у вполне здорового человека при чрезмерном употреблении некоторых продуктов: натурального молока, бобовых, картофеля, капусты, винограда, пива, кваса, черного хлеба и тому подобное. Но метеоризм может быть следствием непроходимости кишок, при застое крови в органах брюшной полости, при сердечной недостаточности. При так называемой аэрофагии происходит чрезмерное проглатывание воздуха с последующим переходом его в желудок и кишечник. При истерии под действием сложных нервных механизмов живот быстро раздувается до таких размеров, как у женщины в последние недели беременности.
Появляется ощущение тяжести и распирания живота, боли приступами, которые проходят после отхождения газов. Иногда боли бывают настолько сильными, сопровождающиеся холодным потом, болями в сердце и даже обмороками. Возможны икота, отрыжка, головная боль.
Для устранения накопления газов необходимо, прежде всего, следить за регулярной работой кишечника. Иногда газы бывают от того, что в толстый кишечник из тонкого попадает не совсем переваренная пища, главным образом сахар и крахмал, что и вызывает брожение.
В практически здорового человека метеоризм специального лечения не требует. Обычно рекомендуется есть меньше свежего хлеба, сладостей, гороха, фасоли, капусты, картофеля, ограничить употребление кислых и газированных напитков. Включать в рацион белковые продукты — мясо, рыбу, сыр, простоквашу и т.д.. Если преобладают гнилостные процессы (газы с гнилостным запахом), количество белка в рационе, наоборот, уменьшают.
По рекомендации врача принимают средства, которые облегчают отхождение газов.
Предупреждению метеоризма способствуют правильный режим питания, занятия физкультурой.
Особое внимание на метеоризм следует обратить людям, которые страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, в частности стенокардией, поскольку чрезмерное растяжение кишечника газами может провоцировать спазм коронарных сосудов. Перечисленные ниже средства народной медицины направлены на снятие болевых ощущений от накопления газов и для уменьшения их образования. * Пить по 1 стакану картофельного сока натощак. После приема сока необходимо полчаса полежать, через час можно завтракать. Пить сок трижды по 10 дней с десятидневного перерыва. * 4 чайные ложки корней петрушки огородной залить 1 / 2 стакана кипятка, настоять 8-10 часов, принимать по 1 ст. ложке трижды в день за 20 мин до еды. * 1 ст.ложку измельченных семян укропа душистого залить 1,5 стакана кипятка, настоять в закрытой посуде 2-3 часа, процедить, пить по полстакана трижды в день. * 1 чайную ложку семян аниса обыкновенного залить стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить, пить по четверти стакана 3-4 раза в день за 20 мин до еды. * 1 ст. ложку соцветий ромашки залить стаканом кипятка, настоять ЗО минут, процедить, принимать как чай. * 2 чайные ложки измельченного корня одуванчика лекарственного залить стаканом кипяченой холодной воды, настоять 8 часов, пить по четверти стакана 4 раза в день перед едой. * 1 ст . ложку семян тмина обыкновенного залить стаканом кипятка, настоять ЗО минут, принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день. * 1 чайную ложку травы донника лекарственного залить 1 стаканом кипяченой воды комнатной температуры, настоять 2 часа, процедить, пить по 1/2-1/3 стакана трижды на день. * 20-30 г травы девясила высокого залить 1 л воды, кипятить 10 минут на малом огне, процедить. Пить по 1 ст.ложке трижды в день. * Листья мяты перечной — 2 части, плодов фенхеля — 1 часть, корня валерианы — 2 части смешать, 2 чайные ложки смеси залить стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить, охладить, пить утром и вечером по 1 стакане. * Травы зверобоя продырявленного, травы сушеницы багнового и травы тысячелистника обыкновенного взять поровну, смешать; З ст. ложки смеси залить 1 л кипятка, настоять 2 часа, пить по полстакана 4-5 раз в день.
