“Валя, привет! при возврате с тропических фруктов на более легкие варианты у тебя не стало появляться чувство голода? Ты так же насыщаешься? У меня уже через пару часов появляется чувство голода, хотя если я чем-то очень занята, то на него легко можно не обращать внимания. А вот если я дома, то лопаю по 6 раз на дню, хотя сейчас стараюсь на ночь не кушать и заметила, что так мне лучше”

Ответ: Пока нет, не появляется чувство голода, но я только 6 июня прилетела в Украину, поэтому еще рановато, наверное, выводы делать. Посморим, как будет через месяц, через два, через три. Пока я наслаждаюсь этой легкостью! У меня такое ощущение, что именно украинско-российские фрукты для меня идеальны. Они меня идеально насыщают, от них никогда нет тяжести в животе, нет жора (как от тропических, хотя они сытнее и калорийнее, но ела я их ничуть не меньше, а утрами намнооого сильнее хотелось есть), постоянная легкость, отличнейшее самочувствие, класс просто-напросто! Интересно, как ... Читать дальше »

Кишечная непроходимость

Кишечная непроходимость - симптомокомплекс, развивающийся при нарушении продвижения содержимого по кишечнику вследствие различных причин.

Классификация.

I. По механизму развития:
1). Механическая:
а) обтурационная - не сопровождается сдавлением сосудов брыжейки. Она подразделяется:
- интраорганная - глисты, инородные тела, каловые и желчные камни, опухоли, рубцовые стриктуры, болезнь Крона
- экстраорганная - киста яичников, киста брыжейки, опухоли брюшной полости
б) странгуляционная - сопровождается сдавлением сосудов брыжейки. К ней относятся заворот, узлообразование кишечника, ущемление грыжи.
в) смешанная - когда имеется обтурация и странгуляция - например, инвагинация, спаечная непроходимость.
2). Динамическая:
а) паралитическая
б) спастическая.

II. По происхождению:
- врождённая (например при атре ... Читать дальше »

Лечебная гимнастика при запорах

Номер газеты: март 2008
Автор: Батырева Е.

Физические упражнения активизируют перистальтику и нормализуют тонус кишечника, укрепляют мышцы брюшного пресса.

Гимнастика, предложенная вашему вниманию, используется как при атонических, так и при спастических запорах. Выполнять ее надо регулярно, постепенно увеличивая нагрузку. Только тогда наступит ожидаемый эффект. Желательно также выполнять физические упражнения в одно и то же время, лучше в утренние часы и, конечно, до приема пищи.

В течение первого месяца занятий каждое упражнение повторяется 3-5 раз, далее — 5-10 раз. Физическая нагрузка не должна вызывать появления или усиления болей в кишечнике, вздутия живота, учащенного сердцебиения и других неблагоприятных сдвигов.

Движения надо выполнять медленно, сочетая их с дыханием так, как это указано при описании упражнений.

Комплекс упражнений состоит ... Читать дальше »